《少林与太极》诞生于中华武术两大门派—少林、太极之乡。立足于如此丰厚传统文化土壤之中的《少林与太极》杂志，以发掘、弘扬民族传统文化，为人类健身和精神文明做贡献为宗旨。杂志主要栏目有：武苑论坛；少林功夫；太极天地；传统功法；技击大观；心意经典；养生之道；武侠连载等。二十余年来，《少林与太极》无论在内容还是质量上均日臻成熟，其足迹遍及美国、意大利、日本、新加坡及香港、澳门、台湾等国家和地区，同时深受国内读者好评。

目录
武林风波兰掀惊鸿
钩沉长剑与短剑
少林武术形成的源头探析
追忆少年时期的武侠梦
少林实战金刚把
内功少林六合功第四式——罗汉托天养心气
五行通背三绝掌
外壮盘刀功
陈式太极拳老架一路经络运行方法三）
浅谈太极拳的韵味及修炼
108式传统杨式太极拳拳理探秘十二）
太极拳师徒对话录
忽雷太极拳一路一）
功派技击拳法要义
站功十二段锦（中）
大成拳矛盾桩的练习与应用
瑜伽疗养法
钟光明和他的天人合一自然训练法” ——造访云南钟光明国学太极工作室